Eine ebenso einfache wie wirkungsvolle Methode, sich vor einem wichtigen Gespräch in einen guten Zustand zu bringen, ist die Lenkung der Aufmerksamkeit auf die eigenen Ressourcen:
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Womit bin ich im Moment besonders zufrieden?
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Worauf bin ich im Moment besonders stolz?
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Wofür bin ich im Moment besonders dankbar?
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Worauf vertraue ich im Moment ganz besonderes?
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Wofür engagiere ich mich in diesem Moment besonders?
Wie fühlen Sie sich dadurch? Beobachten Sie, was sich verändert. Ich selbst nutze diese Übung auch dann, wenn ich mich in meinen Gedanken und
Gefühlen in einem bestimmten Thema festgefahren habe. Sie hilft mir, wieder freier und kreativer zu werden. (Die Fragen gehen zurück auf den NLP-Trainer und Autor Anthony Robbins.)
